鸡肉和胡萝卜可以煲汤吗

鸡肉嫩滑，甘温富含蛋白质、脂肪、维生素、磷酸盐和矿物质。胡萝卜甜而平，含有蔗糖、淀粉、胡萝卜素、维生素、叶酸、氨基酸和钙等矿物质。适量食用有益美容养颜和保护视力。这两种食物性质和营养成分不相容，但一起煲汤对人体健康有益。