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苦瓜可以天天进行食用吗

清禾白屿 于 2024-08-19 提问
苦瓜可以天天进行食用吗
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俞露
俞露 最佳答案 2024-08-21 进行了回答
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虽然苦瓜的营养价值和食用价值都比较高,但不建议天天吃。因为苦瓜是寒性食物,天天吃容易增加胃肠道负担,导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状,对人体健康有危害。