过客LV.1
于 2024-08-20 进行了提问 收获 1 个回答
风险提示：用户发表的所有内容仅代表其个人观点，不代表本站的立场，请勿用作决策之依据。
所属分类
美食知识
回答数量
1
问题状态
已完结
-
等待2024-08-23 进行了回答
建议使用薏米和红豆煮粥，因为薏苡仁和赤小豆具有健脾利尿的功效，有助于减肥。具体步骤如下：准备适量薏米、红豆、大米和一点糖。将薏苡仁洗净后提前浸泡2-3小时。倒入足够的水烧开，然后倒入红豆、薏米和大米，用大火煮。等待所有原料煮沸后，转小火煨至熟透，最后加入白糖调味。
