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食材大全
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是心動2024-08-23 进行了回答新妈妈在产后往往身体虚弱，需要及时补充营养。推荐采用猪蹄和黄豆炖汤或鲫鱼汤，早晚各喝一次，既补充营养又有利于泌乳。另外，产后1至2周内，通过宝宝吸吮乳头可以刺激垂体分泌催乳素，促进乳汁分泌，同时降低垂体催乳素抑制因子。因此，建议新妈妈尽早给宝宝喂奶，以刺激乳房分泌乳汁。0