三伏天艾灸的好处与坏处

三伏天是艾灸的最佳时期，尤其适合夏天治疗冬季疾病。因为此时艾灸有助于储存体内的阳气，能发挥温中散寒、祛寒除湿、温经通络和活血止痛的效果。对于注重健康的人来说，这无疑是个好消息。但是，进行艾灸时也要注意不要过于频繁，并根据自身实际情况，在专业人士的指导下进行，避免自行操作可能带来的身体伤害。如果在艾灸过程中感到不适，应立即停止，以防病情加重。