睡觉要不要关窗

建议关闭窗户。很多人认为睡觉时不应关窗，但应打开窗户以保持新鲜空气。从健康角度看，最好关上窗户，因为晚上温度较低且易感冒。开着窗户睡觉会吵，影响睡眠质量。