蜂蜜生姜水的注意事项

晚上不宜喝蜂蜜姜水，因为晚上吃姜像吃砒霜。一般不建议晚上吃生姜，容易对人体健康造成危害。建议早上10点左右喝。空腹喝蜂蜜姜水会促进胃酸分泌，增加胃酸，容易引起胃部不适和危害人体健康。不要浸泡在热水中，因为高温下蜂蜜易失去活性，降低营养价值，味道变酸，降低食物的味道。一般建议在姜水变暖时加入蜂蜜。