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美食知识
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二三2024-09-14 进行了回答建议每两小时食用柿子一次。柿子含有鞣酸和果胶，这两种物质会与酸奶中的钙离子反应，形成不溶性混合物，增加胃肠道负担，可能导致消化不良、恶心和呕吐。因此，吃完柿子后应等待2个小时以上再喝酸奶，以减少不适的可能性，并让柿子在体内充分吸收，不影响酸奶的营养价值。0