吃一块榴莲相当于吃多少老母鸡

榴莲和老母鸡无法直接比较，因为它们的营养成分不同。鸡肉每100克含有167卡热量、18.5克蛋白质、9.6克脂肪等，而榴莲每100克含有147卡热量、2.6克蛋白质、3.4克脂肪等。虽然两者热量相近，但营养价值各有特点，肉类蛋白质和脂肪含量高，糖分低；榴莲则糖和淀粉含量高，蛋白质和脂肪含量低。建议根据个人喜好选择。