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所属分类
美食知识
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已完结
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柒喜2024-09-04 进行了回答榴莲的热量并不低，每100克含有约147卡路里。一个榴莲大约有5-6斤重，其肉重约为2公斤，也就是2斤果肉的热量大约为1470卡。而人体一天一般需要1800-2000卡路里的能量，如果摄入的热量远超过消耗的热量，就会导致脂肪积累，从而增加体重。因此，吃榴莲有发胖的风险。0