米醋和陈醋哪个对身体更好

陈醋和米醋的营养成分相似，健康益处差别不大。主要区别在于口味和香味。可根据需求选择。陈醋由高粱酿造，香味浓郁，口感较重；米醋由大米制成，发酵技术酿造，酒体饱满，略带甜味。米醋适合大部分需醋的菜，冷热皆宜。