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所属分类
健身运动
回答数量
1
问题状态
已完结
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浪漫右转2024-09-14 进行了回答每个人的体质不同，所以踢毽子适合的时间也不同。如果你的体质好并且有一定的训练基础，那么你可以完成整套动作。但是，如果你的体质较差或者刚开始锻炼，那么不建议跳太久，因为这可能导致肌肉拉伤，对健康不利。因此，踢毽子的时间应该根据个人的体质和锻炼水平来决定。0