柠檬泡水用热水还是冷水

使用适中温度的水来冲泡柠檬，因为过高的温度可能会破坏其中的维生素C。然而，如果用冷水浸泡，可能无法完全提取其有益成分。柠檬汁富含维生素和酸爽的味道，有助于美白皮肤和开胃。但如果选择喝柠檬水而非白开水，应注意不要泡得太浓，以免摄入过多的酸。