冬天手脚冰凉却出汗为什么

手脚冰凉可能说明血液循环不畅。如果遇到冷水后皮肤出现发亮、发紫等异常现象，可能是雷诺氏病的表现，建议及时就医检查。

中医治疗讲究辨证论治，根据个人体质来制定方案，效果不错。平时建议少运动、少吃刺激性食物，保持规律作息和情绪稳定，对身体恢复有帮助。

冬天你缩在沙发上，手指冻得发白，可一摸手心却湿乎乎的——这怪现象其实挺常见。冷天里身体优先把血液供给内脏保命，手脚末梢血管就收缩了，温度骤降；同时交感神经一紧张，汗腺照样工作，于是冰凉的皮肤上反渗出冷汗。穿太紧的鞋袜、久坐不动都会让这情况更糟，适当活动手指脚趾，穿宽松保暖的 wool 袜，能缓解不少。