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所属分类
滋补食疗
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丁铭2026-05-22 进行了回答我每周给爸妈炖两次汤，周二清淡些，周末煲点浓郁的。天天喝确实容易腻，油脂和嘌呤堆着也不舒服。一次太少不够补，三次又嫌多，两次正正好，身体有缓冲，家人也盼着喝。秋冬可以略勤，夏天减到一次，灵活调最实在。0