气虚症状还有其他改善方法吗

其实问题还是出在肾虚上。肾属水，舌苔胖白还自汗，说明是阳虚不能正常化水。你吃的六味地黄丸是补肾阴的，但阳虚的话应该配合补阳药才能温阳化水。这些只是根据你描述的分析，具体用药得找专业中医。不过有几个安全的方法可以试试：一是暂停性生活，二是每天用姜煮水泡脚，再按涌泉、三阴交、足三里这些穴位。三是早上起床后向太阳处晒背，搓热肾俞位置。药有副作用，别乱吃。