为什么保温杯泡枸杞真的有用吗

办公室里飘着枸杞香的时候，保温杯早成了养生搭子。枸杞里的β-胡萝卜素遇热析出快，泡水反而比干嚼更易被肠胃吸收。每天抓7-8颗丢进去，温水慢焖五分钟，淡黄茶汤里浮着的果肉泛着油光——这场景像极了给身体灌了一剂天然抗氧化剂。不过要说立竿见影？不如说它更像职场人的续命咖啡，喝多了倒也真能从内而外透出点红润气色。