一天吃多少个脐橙不会变黄

脐橙的摄入量对每个人的影响不同。脐橙富含胡萝卜素，如果摄入过多且不能及时被人体吸收，可能会导致皮肤变黄。这是因为胡萝卜素会沉积在皮肤的黏膜和角质层上。因此，每天吃多少个脐橙才不会使皮肤变黄，主要取决于个体的新陈代谢速度。新陈代谢快的人即使多吃一些也不会有问题，而新陈代谢慢的人可能就会面临这个问题。一般来说，建议每天摄取1-2粒脐橙。