花胶什么时候吃好

早上空腹吃花口香糖最佳。因为此时胃里无食物，能更好的被身体吸收，发挥其滋补效果。同时，由于口香糖质地粘稠，早上食用有助于更充分的消化。此外，花胶富含营养，早餐时食用可以为全天提供能量来源。