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所属分类
健身运动
回答数量
1
问题状态
已完结
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黑夜灬眸2024-09-06 进行了回答鸡胸肉是一种理想的高蛋白、低热量和低脂肪食物。它并非直接帮助减脂，而是由于其丰富的蛋白质含量，食用后可以满足人体对蛋白质的需求，产生饱腹感，减少对其他高热量、高脂肪食物的摄入。因此，在减脂期间适当食用鸡胸肉是有益的。0