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所属分类
美食知识
回答数量
1
问题状态
已完结
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许一华2024-09-05 进行了回答虽然吃生菜没有明确的量度要求，但过量摄入会给脾胃带来负担。因此，每天食用200克左右的生菜是比较合适的。同时，和其他食物一起食用生菜，可以帮助营养均衡，对健康有积极影响。0