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蚕豆一天可以吃多少克

蚕豆一天可以吃多少克
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所属分类 烹调教程
回答数量 1
问题状态 已完结

热门回答

共 1 条回答
  • 豆包包 avatar
    2024-09-07 进行了回答
    根据情况,新鲜蚕豆的推荐摄入量为每天100克,干蚕豆则不超过30克,以保护肠胃健康。具体的食用量应依据个人消化情况来定,对于消化能力较弱的老人和小孩,应适当减少食物摄入,保持饭后舒适感。