海虹有毒是不是真的

海虹，又名彩虹或青口，是一种常见的海鲜贝类。它富含营养，对人体健康有益，只要合理食用。然而，由于海虹在觅食过程中可能摄入有毒的赤潮，因此会带有一定的毒性。每年3-6月是毒素含量最高的时期，6月份以后会逐渐下降。因此，这段时间最好避免食用海虹。总的来说，只要注意食用时间，海虹是一种营养丰富的海鲜选择。