李木子LV.1
于 2024-09-03 进行了提问 收获 1 个回答
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所属分类
养生保健
回答数量
1
问题状态
已完结
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许先生2024-09-06 进行了回答
出汗可以加速血液循环，促进血液流速和胃肠蠕动，除湿效果显著。然而，出汗的频率取决于个体对水分的需求，不能随意决定。如果体内湿气不重，每月出汗2-3次即可看到明显效果；若湿气较重，则每周需蒸3-4次，甚至需要每天进行。在任何情况下，都应遵循医生的建议。
