风险提示：用户发表的所有内容仅代表其个人观点，不代表本站的立场，请勿用作决策之依据。
所属分类
美食知识
回答数量
1
问题状态
已完结
-
七月2024-08-22 进行了回答建议在减肥期间，不要在饭前或饭后立即吃水果，而是在两餐之间适量摄入。这样可以避免血糖波动过大，同时增加饱腹感，有助于控制晚餐食量，对减肥有益。另外，饭后半小时可以适量食用草莓，有助于促进肠胃蠕动和食物消化吸收。0