吃黑芝麻丸的最佳时间

早晨空腹时食用黑芝麻丸效果最佳，因为此时的胃肠吸收功能处于良好状态，有利于发挥其药用价值。若在晚上食用，可能因消化吸收不佳而加重肠胃负担。建议每天服用2-3片，避免过量。同时，不要整个吞下，而是慢慢咀嚼，这样既能增加口感，也有助于更好地吸收。