超市紫薯黑米粥要煮多久才熟

超市买的紫薯黑米粥需要至少煮一个小时才会熟。具体时间取决于实际情况，因为种类很多，可能包含豆类、大米等。豆类不好做，所以在它变得粘稠之前至少要炖一个小时。紫薯黑米粥里的食物都要炖熟了才能吃，可以根据实际情况延长烹饪时间。生吃会增加胃的负担，容易引起消化不良等反应。