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所属分类
生活常识
回答数量
1
问题状态
已完结
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莫简离2024-09-09 进行了回答藜麦的皮含有较多的皂甙，不仅口感苦涩，还可能对人体造成一定的毒性，如引发腹痛、腹泻、恶心和呕吐等症状。此外，干藜麦质地较硬，不易消化吸收。因此，在烹饪前建议先将藜麦浸泡一段时间，再使用流动的水进行反复清洗，以减少其对人体的潜在危害，更有利于我们的健康。0