菱角经期可以吃吗

经期可以适量食用菱角，因其肉厚口感醇厚，具有健脾开胃的效果，能为身体补充营养，有助于补中益气。然而，由于菱角性寒，食用后可能对脾胃产生刺激，对于经期易拉肚子的人来说，最好减少或避免食用。