女人湿气重艾灸哪里

女性可通过艾灸丰隆、曲池、成山、阴陵泉、鸡泉、委中、巨阙、中脘、雪海、外关、足三里、合谷、三阴交、涌泉等穴位来祛湿健脾。丰隆位于外侧腿的中点，是祛湿的关键；阴陵泉、中脘、足三里等在小腿内侧膝关节下方、肚脐正上方和小腿外侧膝关节下方，能健脾益气、祛湿；涌泉穴在脚前三分之一的中间，既能祛湿又能保健；雪海穴位于大腿内侧上方，膝盖骨上方，是脾经穴位。