毛桃的热量高吗

桃子的热量并不高，每100克仅有40卡左右，属于低热量水果。因此，食用桃子无需担心会导致体重增加，特别适合需要控制体重的人。此外，桃子富含果胶、膳食纤维、维生素和矿物质等营养物质，食用后可以有效补充人体所需的多种营养元素。因此，桃子不仅对保持身材有利，而且对健康也有着积极的促进作用。