枸杞泡水能长时间喝吗

当然，枸杞是一种对身体有益的食品，没有副作用，可以长时间泡水饮用。但要注意，枸杞的效果需要长期服用才能显现。然而，由于枸杞中的碳水化合物含量较高，且常加入大量糖分，如果过量饮用，可能会引起上火等症状，甚至产生其他副作用。因此，虽然枸杞可以长期泡水，但必须控制好用量。