黄芪和枸杞泡水喝的用法和用量

用法：将黄芪、枸杞放入干净的杯中，加入热水冲泡。如果觉得味道平淡，可加点蜂蜜或冰糖调味。用量：约10克，黄芪和枸杞为中药材，药性较强，泡水不宜过多，以免身体承受不了而产生负面影响。