橘子和牛奶能一起吃吗

不建议将橙子和牛奶一起食用。因为橙子富含大量的维生素C和有机酸，而牛奶则含有大量的蛋白质和钙。如果一同食用，橙子中的有机酸会与牛奶中的蛋白质和钙结合，形成不易消化的物质，可能引起胃部不适，如腹痛、腹泻、便溏等症状。这对人体健康是不利的，因此最好避免将橘子和牛奶混合食用。