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美食知识
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天道酬勤2024-09-06 进行了回答1. 栗子富含淀粉、蛋白质和碳水化合物，但过量食用会影响肠道消化吸收，可能导致胀气或腹泻。 2. 吃栗子后应避免立即摄入脂肪、蛋白质或碳水化合物的食物，以防消化不良，具体表现为恶心、胀气或腹泻。 3. 对于肠胃不好的人来说，适量食用栗子不会引起不适，但过量可能会引发腹泻等肠道不适。0