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眼睛干重牵扯头失眠嘴舌干怎么治

我眼睛一直干,而且感觉沉重,有时候还会牵扯到头,还失眠,嘴巴和舌头都干,喝水后稍微好一点。这种情况已经持续五六年了,一直没好好治过,也做过检查,医生说我的眼分泌物少,正常人是15,我左眼只有4,右眼8,后来试过用左然的眼药水,但效果不明显。
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所属分类 养生保健
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共 1 条回答
  • 安河桥 avatar
    2025-12-06 进行了回答
    平时注意用眼习惯,定时休息,空隙时远眺放松眼睛。多吃胡萝卜、水果、海产品补充维生素A、C、D,有时间坚持做眼保健操。