女朋友体寒能否调理

中医说的体寒就是特别怕冷，手脚最明显。这是体质和生活习惯一起导致的，调理得慢慢来，但必须坚持。平时多注意养成好的生活习惯，长期保持就能改善。饮食上要控制盐和水的摄入，别吃太饱，尽量选温热的食物和饮品。水果优先吃北方产的，南方水果少吃点。记得每天热水泡脚，还可以适当吃点维生素E。