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减肥一天吃多少个鸡爪好

陈七诺 于 2024-08-17 提问
减肥一天吃多少个鸡爪好
鸡爪
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忆殇
忆殇 最佳答案 2024-08-20 进行了回答
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减肥期间，推荐每天吃3-5个鸡爪。但要注意，鸡爪热量高，含丰富蛋白质和脂肪，过多摄入可能导致体脂堆积、变胖，甚至诱发心血管疾病。

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