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骨折处不疼但膝盖肌肉痛能走100米正常吗

这几天我脱拐走路,骨折的地方不疼,但膝盖和肌肉有点痛,不肿,能走100米。
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所属分类 养生保健
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共 1 条回答
  • 乔一峰 avatar
    2025-12-03 进行了回答
    骨折后刚开始活动时出现膝盖和肌肉的酸痛、无力感是正常的。因为长期不动,关节和肌肉功能会退化,一开始的活动感到不适也是正常的。建议你锻炼时要慢慢来,别一下子做太多运动。