玉米胡萝卜排骨汤不吃排骨多少热量

玉米胡萝卜排骨汤的热量取决于你吃不吃排骨和喝不喝汤。如果只吃玉米和胡萝卜，每100克只有60-80卡路里，非常适合减脂期间食用。但如果吃排骨或者喝了很多汤，热量就会增加。一小碗汤按100g计算，热量是66卡路里，且嘌呤含量高，容易导致痛风发作。因此，喝玉米胡萝卜排骨汤时要注意适量。