跑步机比正常跑步伤膝盖吗

跑步机和正常跑步相比，可能对膝盖的伤害更大。这是因为在跑步机上跑步时，地面是平的，缺乏弹性，如果跑步时间过长，脚落地时的冲击力可能会对膝关节造成伤害。然而，如果在正常情况下以更高的强度跑步，也会对膝盖造成伤害，只是相对来说，跑步机的影响更大。只有在一般的强度下，跑步机和正常跑步才不会对膝盖造成伤害。