姚倩 avatar

平板支撑对腰有影响吗

平板支撑对腰有影响吗
举报
风险提示:用户发表的所有内容仅代表其个人观点,不代表本站的立场,请勿用作决策之依据。
所属分类 科学知识
回答数量 1
问题状态 已完结

热门回答

共 1 条回答
  • 严规桐 avatar
    2024-08-17 进行了回答
    正确使用平板支撑姿势对腰部有积极影响,锻炼腰部肌肉有利于健康。若姿势不标准,可能伤及腰部。