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美食知识
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缘浅2024-08-20 进行了回答每日建议摄取20-30克核桃，约5-6颗。核桃营养价值高，适量食用有助健脑、延缓衰老、滋补身体。每天吃20-30克核桃，约5-6颗，可满足日常能量需求，不建议过量食用。0