桃胶的功效与做法

桃胶具有润燥通淋、缓解压力、清血降脂等功效。浸泡后膨胀，增加水分停留时间，改善干燥，促进尿液排出。味道香甜可口，可缓解压力。含不饱和脂肪酸和单糖，有助于控制血糖、降低血脂。使用方法为提前泡软桃胶，洗净杂质，打碎小块，蒸熟后添加材料煮至软糯。