秋葵吃多了会腹泻吗

秋葵富含营养，包括蛋白质、维生素、膳食纤维和矿物质，还有花青素。然而，过量食用或体质偏寒的人可能会引发腹泻。秋葵本身性凉，对脾胃虚寒的人来说，过量食用可能增加体内寒气，导致腹泻。因此，这类人群在食用秋葵时应特别小心。