秋葵好消化吗

黄秋葵含有丰富的蛋白质、多糖、果胶、粘蛋白和微量元素，其中的粘性物质含有膳食纤维、粘性多糖等成分，有助于促进肠胃蠕动，有利于消化。因此，适量食用秋葵对消化不良的人有一定的缓解作用，但每天不能吃太多，否则可能导致体内寒气加重，不利于健康。