# 纠正

跟着网上视频学健身动作，看着视频里教练做得挺标准的，自己照着做总觉得姿势不对。有时候练完腰酸背痛，不确定是正常的肌肉反应还是动作做错了伤到关节。没有人指导，怎么才能确认自己的动作是否标准，不会练出问题？

家里布艺沙发被猫咪抓得不成样子了，边角全是抓痕，还有好几个洞。买了猫抓板给它，但它抓几下就又去抓沙发。喷了 deterrent spray也没用，它照样抓。想给沙发套个罩，但罩上去之后它又抓罩子。有没有什么办法能让猫咪不再抓沙发？

狗狗在家里随地大小便、咬坏家具、翻垃圾桶。每次发现都很生气，大声训斥它，但狗狗好像不明白为什么被骂，下次还犯同样的错误。有时候骂了它还会躲起来，但又不知道怎么正确纠正。狗狗犯错时怎么训练才能让它记住不再犯？

胎位不正的时候能不能通过腹揉来纠正呢？如果可以的话，应该怎么操作才能有效呢？急等着答案！

怀孕六个月了，宝宝胎位不正，有没有什么办法能让它纠正过来