# 周末

平时上班早起的时候每天都睡眠不足，周末终于可以补觉了，结果一睡就睡到下午两三点。醒来反而头昏脑涨，比上班还累。有人告诉我周末补觉打乱了生物钟，反而对身体不好。那到底周末该不该补觉，怎么睡才不伤身体？

周末有做入职体检的吗？想周末去，大概需要几天才能拿到报告

工作日有时候能早睡早起，周末又熬夜睡懒觉。作息又乱了，周一早上又起不来。周末作息怎么安排，周末要不要保持早睡早起，怎么在周末也不破坏作息习惯？