天气一热就没什么胃口，平时喜欢的饭菜看着也不想吃，勉强吃一点就饱了。一整个夏天都这样，感觉身体越来越虚，精神也不好。有人说要吃清淡的，有人说要吃酸的刺激食欲，有人说要少吃多餐。夏天胃口差不想吃饭，到底该怎么调理才能恢复正常的食欲？
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