打游戏本来应该是娱乐放松的事，但自己把输赢看得太重了。赢了高兴得不行，输了就一整天心情不好，甚至迁怒身边人。朋友说只是游戏不用这么认真，但自己就是放不下。怎么才能改变心态，把游戏当游戏而不是当比赛？
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